hCG (humanes Choriongonadotropin)

Was hCG ist

Humanes Choriongonadotropin ist ein Hormon, das die Plazenta in der Schwangerschaft bildet. Jeder Schwangerschaftstest weist genau dieses Hormon nach. Es ähnelt dem luteinisierenden Hormon, also dem Signal, das den Eierstöcken den Eisprung befiehlt und beim Mann den Hoden sagt, dass sie Testosteron produzieren sollen.

Daraus ergeben sich die zugelassenen Anwendungen. In der Kinderwunschbehandlung löst hCG den Eisprung aus. Bei Männern mit einer bestimmten Form von Testosteronmangel bringt es die eigene Produktion in Gang. Bei Jungen mit Hodenhochstand wird es ebenfalls eingesetzt. Das sind belegte, sinnvolle Anwendungen eines ganz normalen, seit Jahrzehnten verschreibungspflichtigen Arzneimittels.

Woher die Abnehmkur kommt

Der britische Arzt Albert Simeons, der später in Rom praktizierte, behandelte Jungen mit hCG, bei denen die Pubertät stockte und die oft übergewichtig waren (Fröhlich-Syndrom). Er meinte zu beobachten, dass sie Fett verloren, ohne über Hunger zu klagen. Daraus machte er eine Abnehmkur, 1954 beschrieben in der Fachzeitschrift Lancet: täglich eine hCG-Spritze und dazu eine Diät mit 500 Kilokalorien am Tag.

500 Kilokalorien sind etwa ein Viertel dessen, was ein erwachsener Mensch braucht. Simeons behauptete, das hCG sorge dafür, dass der Körper gezielt Fettreserven angreift statt Muskulatur, und dass man trotz dieser Menge keinen Hunger habe. Abgenommen haben die Behandelten tatsächlich. Bei 500 Kilokalorien nimmt jeder ab. Die Wirkung ist echt, die Zuschreibung ist falsch.

Warum der Denkfehler trägt

Das Geschäftsmodell beruht nicht auf dem Hormon, sondern auf der Diät. Wer die Kur macht, verliert 2 Kilogramm in der Woche, manchmal mehr. Er hat gespritzt, er hat gehungert, er hat abgenommen. Welchem der beiden Dinge schreibt er den Erfolg zu? Dem, was sich nach Medizin anfühlt.

Hungern kann jeder, das ist keine Leistung, für die sich Geld verlangen lässt. Eine Spritze ist ein Produkt. Deshalb ist hCG das sauberste Beispiel für einen Denkfehler, der weit über dieses Thema hinausreicht: Wenn zwei Dinge gleichzeitig geschehen und eines davon nach der Ursache aussieht, hören wir auf zu fragen. Die nützliche Gegenfrage lautet: Wenn eine Behandlung nur zusammen mit einer drastischen Maßnahme funktioniert, welches von beiden wirkt?

Die Anwendung, die pharmakologisch trägt

Es gibt eine zweite Verwendung, und die hat Hand und Fuß. Wer von außen Testosteron zuführt, schaltet damit das eigene Signal ab. Die Hoden bekommen keine Anweisung mehr und stellen die Arbeit ein, sie schrumpfen, die Fruchtbarkeit leidet. hCG ahmt genau dieses fehlende Signal nach und hält den Betrieb aufrecht.

Ärzte setzen es in diesem Zusammenhang ein, meist außerhalb der offiziellen Zulassung. Mit Abnehmen hat das nichts zu tun, es ist derselbe Wirkstoff für eine völlig andere Frage. Wer hCG hier für sinnvoll hält, hat damit kein Argument für die Diät gewonnen. Umgekehrt entwertet die widerlegte Diät diese Anwendung nicht.

Am Menschen ist das in kleinen Studien gezeigt. In einer randomisierten Studie mit 29 gesunden Männern hielt niedrig dosiertes hCG unter Testosteron das Testosteron im Hoden über drei Wochen im Normalbereich, ohne hCG sank es um 94 Prozent (Coviello 2005). In einer retrospektiven Auswertung von 26 Männern unter Testosterontherapie plus hCG wurde keiner azoosperm, die Samenwerte blieben stabil, und 9 Männer zeugten in dieser Zeit ein Kind (Hsieh 2013). Ob hCG unter einer Testosterontherapie die Fruchtbarkeit verlässlich erhält, hat aber keine kontrollierte Studie geprüft.

Tropfen ohne Rezept

Verkauft werden auch Tropfen, für die man kein Rezept braucht. hCG ist ein großes Eiweißmolekül, und ein Eiweiß, das man schluckt, wird verdaut wie jedes andere. Es kommt nicht als Hormon im Blut an. Viele dieser Tropfen sind zusätzlich homöopathisch verdünnt, enthalten also ohnehin praktisch nichts. Die Behörden in den USA sind dagegen vorgegangen. Wer solche Tropfen nimmt, macht in Wahrheit einfach nur die 500-Kalorien-Diät.

Was die Studien zeigen

Auswertung von 24 Studien, British Journal of Clinical Pharmacology 1995

1995 erschien eine Auswertung aus Amsterdam, die 24 Studien zu hCG bei der Gewichtsabnahme zusammentrug und nach ihrer methodischen Qualität bewertete. Die meisten schnitten schwach ab. Von den 12 methodisch besten Studien, alle mit Kontrollgruppe, berichtete nur eine, hCG sei eine nützliche Ergänzung. Der Schlusssatz der Arbeit: Es gibt keinen wissenschaftlichen Beleg dafür, dass hCG Gewichtsverlust verursacht, Fett umverteilt, den Hunger fernhält oder ein Wohlgefühl erzeugt, weshalb die Anwendung als Therapie zur Gewichtsreduktion als ungeeignet anzusehen sei. Diese Auswertung ist 31 Jahre alt.

Was hCG nicht leistet

Für das Abnehmen ist nicht wenig belegt, sondern das Gegenteil belegt. Die drei Versprechen der Kur — gezielter Fettabbau, Schutz der Muskulatur, ausbleibender Hunger — sind genau die Punkte, die die Auswertung von 1995 ausdrücklich verneint. Das ist kein dünner Datenstand, das ist ein Schlussstrich, und er liegt 31 Jahre zurück.

Status, Zulassung und Recht

hCG ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel und seit Jahrzehnten zugelassen: zur Auslösung des Eisprungs in der Kinderwunschbehandlung, bei bestimmten Formen des Testosteronmangels und beim Hodenhochstand. Der Einsatz zum Erhalt der Hodenfunktion unter einer Testosterontherapie erfolgt meist außerhalb dieser Zulassung. Als Abnehmmittel ist hCG nicht zugelassen. Gegen rezeptfreie, oft homöopathisch verdünnte hCG-Tropfen sind die Behörden in den USA vorgegangen, und die amerikanische Arzneimittelbehörde hat ausdrücklich gewarnt, dass eine Kalorienzufuhr in der Größenordnung von 500 Kilokalorien am Tag tödlich enden kann. Im Sport ist hCG bei Männern jederzeit verboten, die WADA-Liste 2026 führt es unter S2.2.1.

Sicherheit

Zwei Risiken, die man getrennt betrachten muss. Das Hormon selbst ist nicht harmlos: Zyklusstörungen, Brustspannen bis hin zur Brustvergrößerung beim Mann, Stimmungsveränderungen und ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel. Bei Frauen in der Kinderwunschbehandlung ist die Überstimulation der Eierstöcke eine bekannte, ernste Komplikation, weshalb das Hormon in ärztliche Hand gehört. Das zweite Risiko ist die Kur: 500 Kilokalorien über Wochen sind keine Diät, sondern Mangelernährung. Dokumentiert sind Muskelabbau, Gallensteine, die bei sehr schnellem Gewichtsverlust häufiger entstehen, Störungen im Elektrolythaushalt und daraus folgende Herzrhythmusstörungen.

Quellen

• Lijesen et al., Br J Clin Pharmacol 1995 (Auswertung von 24 Studien zu hCG und Gewichtsabnahme)
• Simeons, Lancet 1954 (Abnehmprotokoll mit hCG und 500-Kilokalorien-Diät)
• US-Arzneimittelbehörde: Warnung zu sehr niedriger Kalorienzufuhr und Vorgehen gegen rezeptfreie hCG-Produkte
• FDA-Fachinformation Chorionic Gonadotropin, DailyMed (zugelassene Anwendungen: Ovulationsauslösung, Testosteronmangel, Hodenhochstand)
• Coviello et al., J Clin Endocrinol Metab 2005 (randomisiert, hCG unter Testosteron, 29 Männer)
• Hsieh et al., J Urol 2013 (retrospektiv, Testosterontherapie plus hCG, 26 Männer)
• WADA, Verbotsliste 2026, Abschnitt S2.2.1

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