Über uns
Über Biohacking Kompakt
Biohacking Kompakt ordnet ein, was an Supplements, Peptiden und Longevity-Methoden dran ist: erst, was trägt, dann, wo die Daten aufhören. Jede Angabe hat eine Quelle, jede Einordnung eine offengelegte Regel.
Wer dahintersteht
Paul Höser, Diplom-Ökonom aus München. Biohacking Kompakt ist sein privates Projekt. Die Seite ist entstanden, weil es zu fast jedem Wirkstoff zwei Lager gibt: Begeisterte Erfahrungsberichte auf der einen Seite, pauschale Ablehnung auf der anderen, und dazwischen kaum etwas, das die Studienlage nüchtern aufbereitet. Diese Lücke soll die Seite füllen.
Paul ist kein Arzt und kein Apotheker. Genau deshalb steht auf jeder Seite, woher eine Zahl kommt, damit du sie selbst nachprüfen kannst. Kontakt: LinkedIn oder kontakt@biohackingkompakt.de.
Was du hier findest
- Themenseiten zu Supplements, Peptiden, Behandlungen und Routinen, jeweils mit Studienlage, Sicherheit, Rechtslage und Quellen.
- Den BK-Score, der auf fünf Achsen bewertet, wie gut etwas untersucht ist.
- Fragen & Beschwerden, die bei der Frage anfangen statt beim Wirkstoff.
- Vergleiche wie Magnesium-Formen oder Tadalafil gegen Sildenafil.
- Den Podcast mit einer eigenen Seite je Folge.
Auch von Paul & Paula: KI News Kompakt
Neben Biohacking Kompakt gibt es einen zweiten Podcast: KI News Kompakt. Jeden Dienstag und Freitag ordnen Paul und Paula ein, was in der KI-Welt wirklich passiert – neue Modelle, KI-Agenten, KI im Alltag, im Marketing und im Vertrieb. Gleiche Arbeitsweise wie hier: Primärquellen zuerst, Herstellerangaben als solche gekennzeichnet, die Belege offen in den Shownotes.
Dazu gibt es ein KI-Glossar mit den wichtigsten Begriffen verständlich erklärt.
Wie sich die Seite finanziert
Einige Links sind Partnerlinks. Kaufst du darüber, erhält Biohacking Kompakt eine Provision, für dich ändert sich der Preis nicht. Partnerlinks sind gekennzeichnet und haben keinen Einfluss auf den BK-Score oder den Text einer Themenseite.
Feste Regeln dazu: Anbieter nicht zugelassener Peptide bekommen nie einen Partnerlink. Sieben Wirkstoffe bekommen nie eine Kaufempfehlung, auch wenn es dafür Partnerprogramme gäbe: Melatonin, 5-HTP, Berberin, NMN, Apigenin, Pterostilben und Fadogia Agrestis. Bei nicht zugelassenen Wirkstoffen steht nie eine Dosierung.
Fehler gefunden?
Schreib an kontakt@biohackingkompakt.de, am besten mit der Quelle, die der Seite widerspricht. Berechtigte Korrekturen werden eingearbeitet und im Änderungsprotokoll vermerkt.
Reine Information, keine medizinische Beratung, keine Diagnose und keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung. Stand: 2026-09-26.