Biohacking Kompakt

Peptid & Experimentelles

Retatrutide

GLP-1 / GIP / Glucagon Triagonist · LY3437943

12 Min. Lesezeit 12 Quellen, geprüft am 14.10.2026

Im BK-Score: Gut belegt, stark überhöht beworben – Human-Evidenz 9 von 10, Sicherheits-Datenlage 7 von 10. Die Wirkung ist gut belegt, die Werbung verspricht aber mehr.

Alle Abnehmspritzen und -tabletten im Vergleich: Zulassung, Wirkprinzip und Studienergebnisse

Retatrutid ist der erste Wirkstoff, der an drei Hormonschaltern des Stoffwechsels gleichzeitig ansetzt: GLP-1, GIP und Glukagon. In den bisherigen Studien hat er mehr Gewicht gekostet als jedes zugelassene Abnehmmittel. Zugelassen ist er noch nirgends; die größte Studie, TRIUMPH-1, ist seit Ende September 2026 begutachtet im New England Journal of Medicine erschienen.

Kurz gesagt

Retatrutid ist ein einmal wöchentlich gespritzter Triagonist von Eli Lilly: Zwei Andockstellen dämpfen Appetit und Blutzucker, die dritte, Glukagon, soll den Energieverbrauch und den Abbau von Leberfett antreiben. In der begutachteten Phase-2-Studie verloren Erwachsene mit Adipositas in der höchsten Dosisstufe nach 48 Wochen 24,2 Prozent ihres Körpergewichts, unter Placebo 2,1 Prozent. Die Phase-3-Studie TRIUMPH-1 mit 2.339 Teilnehmenden ist seit dem 29. September 2026 begutachtet im NEJM erschienen: Nach 80 Wochen verloren die Teilnehmenden in der höchsten Stufe, gerechnet über alle Randomisierten, 25,0 Prozent ihres Gewichts, unter Placebo 3,9 Prozent; der Hersteller nennt für alle, die wie geplant weiterbehandelt wurden, bis zu 28,3 Prozent. Der Haken: Übelkeit betraf in der höchsten Stufe 42,4 Prozent der Teilnehmenden, und was im Graumarkt als Retatrutid verkauft wird, ist nicht der Studienwirkstoff.

Was es ist

Retatrutid, Entwicklungsname LY3437943, ist ein synthetisches Peptid, das unter die Haut gespritzt wird. Es gehört zur Familie der Inkretin-Mittel, die mit Darmhormonen arbeiten. Semaglutid bedient einen Schalter, GLP-1. Tirzepatid bedient zwei, GLP-1 und GIP. Retatrutid legt als dritten den Glukagon-Rezeptor dazu. Daher der Spitzname „Triple G", in der Szene auch „GLP-3", was wissenschaftlich nicht ganz sauber ist.

Die Klasse begann als Diabetesforschung. Dass diese Mittel so stark beim Abnehmen wirken, hat man erst später voll verstanden.

Wie es wirken soll

GLP-1 und GIP senken den Appetit und glätten den Blutzucker. Glukagon kennt man eigentlich als Hormon, das den Blutzucker hebt, es kann aber noch etwas anderes: Es kurbelt den Energieverbrauch an und mobilisiert Fett, vor allem in der Leber. Weniger essen und mehr verbrennen, in einem Molekül.

GLP-1 wirkt dabei nicht nur im Bauch, sondern auch in Hirnregionen, die Hunger und Belohnung steuern. Viele Anwender berichten, dass das ständige gedankliche Kreisen ums Essen leiser wird, der sogenannte „food noise". Das ist ein Erfahrungsbericht, kein gemessener Endpunkt.

Eine ehrliche Einschränkung gehört hierher: Wie viel der dritte Hebel allein beiträgt, hat bisher niemand getrennt geprüft. Dass Glukagon den Unterschied zu Tirzepatid macht, ist eine plausible Erzählung, kein Messergebnis.

Woran es andockt

  • Agonist Glucagon receptor Gen GCGR · UniProt P47871
  • Agonist Glucagon-like peptide 1 receptor Gen GLP1R · UniProt P43220
  • Agonist Gastric inhibitory polypeptide receptor Gen GIPR · UniProt P48546

Daten: ChEMBL, UniProt · automatisch zugeordnet, Stand 12.11.2026. Ein bekanntes Ziel heißt noch nicht, dass die Wirkung am Menschen belegt ist.

Welche Zahl gilt für wen

Aus TRIUMPH-1 kursieren drei Zahlen, und alle stimmen, nur für verschiedene Gruppen. Die 28,3 Prozent gelten für die höchste geprüfte Dosisstufe nach 80 Wochen, gerechnet für alle, die die Behandlung wie geplant fortgesetzt haben. Nach der zweiten vorab festgelegten Regel, die alle Randomisierten zählt, egal ob sie durchhalten, sind es 25,0 Prozent gegenüber 3,9 Prozent unter Placebo. Diese zweite Zahl kommt dem Alltag näher, und sie steht so auch in der begutachteten Veröffentlichung im NEJM.

Die überall zitierten 30,3 Prozent stammen aus einer Verlängerung auf 104 Wochen. Aufgenommen wurden 532 Teilnehmende mit einem Body-Mass-Index von 35 oder mehr zu Beginn, die die 80 Wochen abgeschlossen und ihre Dosis vertragen hatten. Die 30,3 Prozent gelten nur für den Teil davon, der von Anfang an die höchste Stufe bekam. Eine Placebogruppe gab es in der Verlängerung nicht mehr, die frühere Placebogruppe wechselte auf den Wirkstoff und lag nach 104 Wochen bei 19,2 Prozent.

Leber, Blutzucker und die übrigen Studien

Fast noch eindrucksvoller als das Gewicht ist die Leber. In einer Substudie der Phase-2-Studie sank das Leberfett bei Menschen mit Fettleber in der höchsten Stufe nach 24 Wochen um 82,4 Prozent, unter Placebo stieg es um 0,3 Prozent. 86 Prozent erreichten einen normalen Leberfettgehalt, in der Placebogruppe niemand.

Bei Typ-2-Diabetes liegen inzwischen zwei begutachtete Phase-3-Studien vor. In TRANSCEND-T2D-1 (Lancet 2026, 537 Teilnehmende) sank der HbA1c nach 40 Wochen in der höchsten Stufe um 1,94 Prozentpunkte, unter Placebo um 0,81. Das Gewicht ging um 15,3 Prozent zurück, unter Placebo um 2,6. TRIUMPH-2 mit 1.152 Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes und Übergewicht oder Adipositas erschien am 29. September 2026 ebenfalls im Lancet: nach 80 Wochen bis zu 18,8 Prozent weniger Gewicht gegenüber 5,1 Prozent unter Placebo; die Herstellermitteilung vom Juli hatte bis zu 20,8 gegenüber 4,0 Prozent genannt. Nur laut Hersteller erreichte TRIUMPH-4 bei Kniearthrose mit 445 Teilnehmenden nach 68 Wochen 28,7 Prozent gegenüber 2,1 Prozent, und TRIUMPH-3 bei 1.949 Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankung 22,6 Prozent gegenüber 3,2 Prozent.

Graumarkt und Erfahrungsberichte

Bestellen lässt sich Retatrutid trotzdem, und dazu gibt es inzwischen Zahlen. Ein nicht begutachteter Vorabdruck hat ein amerikanisches Netzwerk mit 29 Millionen Patientenakten durchsucht. Bei 531 Menschen ließ sich nachvollziehen, woher sie Retatrutid hatten, 71,2 Prozent davon bezogen es außerhalb einer Studie. Sie verloren nach sechs bis zwölf Monaten 7,2 Prozent Gewicht, Studienteilnehmende in derselben Auswertung 15,5 Prozent. Das entspricht etwa dem, was vergleichbare Tirzepatid-Nutzer erreichten, 7,7 Prozent.

Ein zweiter Vorabdruck hat 148.640 Reddit-Beiträge aus 27 Foren ausgewertet, darunter 13.589 Nutzer, die von eigener Anwendung berichten. Am häufigsten genannt wurde nicht Übelkeit, sondern gesteigerter Appetit, danach Müdigkeit und mehr Energie, Übelkeit erst an vierter Stelle. Die Autoren betonen selbst, dass sich daraus weder Häufigkeit noch Ursache ablesen lässt, zumal niemand weiß, was gespritzt wurde.

Was gut belegt ist

Belegt ist die Wirkung auf das Gewicht, und zwar begutachtet. Die Phase-2-Studie im New England Journal of Medicine 2023 hat 338 Erwachsene 48 Wochen lang doppelblind gegen Placebo geprüft. In der höchsten Dosisstufe verloren sie 24,2 Prozent ihres Gewichts, unter Placebo 2,1 Prozent, und 83 Prozent verloren mindestens 15 Prozent. Die Gewichtskurve hatte nach 48 Wochen noch kein Plateau erreicht. Dazu kommen die begutachtete Leber-Substudie mit bis zu 82,4 Prozent weniger Leberfett und die Diabetesstudie TRANSCEND-T2D-1 mit deutlich gesenktem HbA1c.

Seit Ende September 2026 ist auch Phase 3 begutachtet: TRIUMPH-1 im NEJM mit 2.339 Teilnehmenden ohne Diabetes, 80 Wochen, doppelblind, 25,0 Prozent Gewichtsverlust in der höchsten und 23,7 Prozent in der mittleren Stufe gegenüber 3,9 Prozent unter Placebo, gerechnet über alle Randomisierten. Am selben Tag erschien TRIUMPH-2 bei Typ-2-Diabetes im Lancet. Nach den veröffentlichten Zahlen ist Retatrutid damit das wirksamste Abnehmmittel, das je in Phase 3 geprüft wurde; ein direkter Vergleich mit anderen Mitteln fehlt noch.

Was die Studien zeigen

Phase 2, NEJM 2023 — der begutachtete Kern

Jastreboff und Kollegen randomisierten 338 Erwachsene mit Adipositas oder Übergewicht plus Begleiterkrankung auf mehrere Dosisstufen oder Placebo, 48 Wochen, doppelblind. Primärer Endpunkt war die Gewichtsänderung nach 24 Wochen: 17,5 Prozent weniger in der höchsten Stufe gegenüber 1,6 Prozent unter Placebo. Endpunkt erreicht. Nach 48 Wochen waren es 24,2 gegenüber 2,1 Prozent. Nebenwirkungen betrafen vor allem den Magen-Darm-Trakt und waren meist leicht bis mäßig.

TRIUMPH-1 — Phase 3, NEJM 2026

2.339 Teilnehmende ohne Diabetes, randomisiert und doppelblind auf drei Dosisstufen und Placebo, 80 Wochen. Begutachtet erschienen ist die Studie am 29. September 2026 im New England Journal of Medicine (Jastreboff, Kaplan, Davies und Kollegen). Gerechnet über alle Randomisierten, egal ob sie durchhielten, verloren die Teilnehmenden in der mittleren Stufe 23,7 und in der höchsten 25,0 Prozent ihres Gewichts, unter Placebo 3,9 Prozent. Auch die Unterstudien zu Knieschmerz bei Arthrose und zu Schlafapnoe erreichten ihre primären Endpunkte. Die Mitteilung von Eli Lilly vom 21. Mai 2026 hatte für alle, die wie geplant weiterbehandelt wurden, 19,0, 25,9 und 28,3 Prozent gegenüber 2,2 Prozent genannt, nach der strengeren Auswertung 17,6, 23,7 und 25,0 Prozent gegenüber 3,9 Prozent.

TRIUMPH-2 — Phase 3, Lancet 2026

1.152 Erwachsene mit Typ-2-Diabetes und Übergewicht oder Adipositas, 80 Wochen. Begutachtet erschienen am selben Tag wie TRIUMPH-1 im Lancet (Bellido, le Roux und Kollegen). In der höchsten Stufe sank das Gewicht um 18,8 Prozent, unter Placebo um 5,1 Prozent. Die Herstellermitteilung vom 23. Juli 2026 hatte bis zu 20,8 gegenüber 4,0 Prozent genannt.

Leber-Substudie, Nature Medicine 2024

Aus der Phase-2-Studie wurden 98 Teilnehmende mit mindestens 10 Prozent Leberfett per Magnetresonanz nachverfolgt. Primärer Endpunkt war die relative Änderung des Leberfetts nach 24 Wochen. Sie lag je nach Dosisstufe zwischen 42,9 und 82,4 Prozent weniger, unter Placebo 0,3 Prozent mehr. Endpunkt erreicht.

TRANSCEND-T2D-1, Lancet 2026

Die erste begutachtete Phase-3-Studie: 537 Menschen mit Typ-2-Diabetes, 40 Wochen, drei Dosisstufen gegen Placebo. Der HbA1c sank um 1,69 bis 1,94 Prozentpunkte gegenüber 0,81 unter Placebo, primärer Endpunkt erreicht. Das Gewicht ging um 11,5 bis 15,3 Prozent zurück, unter Placebo um 2,6. Schwere Unterzuckerungen traten nicht auf.

Wo die Daten aufhören

Begutachtet sind seit dem 29. September 2026 TRIUMPH-1 (NEJM) und TRIUMPH-2 (Lancet). Zu TRIUMPH-3, TRIUMPH-4 und zur Verlängerung auf 104 Wochen gibt es weiterhin nur Mitteilungen des Herstellers und Kongressvorträge. Die Nebenwirkungsraten auf dieser Seite stammen noch aus der Herstellermitteilung zu TRIUMPH-1; in der Vollpublikation können sie leicht abweichen. Werte nach dem Absetzen sind aus keiner dieser Studien bekannt.

Harte Endpunkte wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Sterblichkeit sind nicht das Ziel dieser Studien. In TRIUMPH-3 bei Herzkranken wurden sie trotzdem gezählt: 27 schwere Ereignisse gegenüber 23 unter Placebo im engeren Maß, 44 gegenüber 52 im weiteren. Das zeigt in zwei Richtungen, und beide Zahlen sind zu klein für eine Aussage. Einen direkten Vergleich mit Tirzepatid gibt es nicht; dass Retatrutid stärker wirkt, beruht auf dem Vergleich verschiedener Studien.

Status, Zulassung und Recht

Retatrutid ist weltweit nirgends zugelassen. Eli Lilly will den Zulassungsantrag bei der amerikanischen FDA im ersten Quartal 2027 stellen. In Deutschland ist er kein verkehrsfähiges Arzneimittel. Die FDA hat vor nicht zugelassenen Produkten gewarnt, die direkt an Verbraucher verkauft werden, oft mit dem Etikett „nur für Forschungszwecke". Solche Ware ist nicht geprüft. Im Sport fällt Retatrutid als nirgends zugelassene Substanz unter die Klasse S0 der WADA-Verbotsliste und ist jederzeit verboten.

Sicherheit

Das Nebenwirkungsprofil ähnelt der GLP-1-Familie, fällt aber kräftiger aus. In TRIUMPH-1 betraf Übelkeit laut Hersteller 28,6, 38,4 und 42,4 Prozent nach Dosisstufe gegenüber 14,8 Prozent unter Placebo, wegen Nebenwirkungen brachen 4,1, 6,9 und 11,3 Prozent ab gegenüber 4,9 Prozent. In TRIUMPH-4 lag der Abbruch in der höchsten Stufe bei 18,2 Prozent. Neu ist Dysästhesie, also Kribbeln oder Missempfindungen der Haut: 12,5 Prozent in der höchsten Stufe gegenüber 0,9 Prozent in TRIUMPH-1, in TRIUMPH-4 20,9 gegenüber 0,7 Prozent. Der Glukagon-Arm hebt die Herzfrequenz; im Vorabdruck zur Alltagsanwendung stieg sie bei Graumarkt-Nutzern um 2,5 Schläge pro Minute. Langzeitdaten fehlen. Ein Fallbericht beschreibt eine drohende Ketoazidose bei einem Menschen mit Typ-1-Diabetes nach online bezogenem Retatrutid.

BK-Score Gut belegt, stark überhöht beworben

Human-Evidenz9
Mechanismus8
Sicherheits-Datenlage7
Hype-Abstand4
Anwendungserfahrung4

Die stärksten Gewichtsdaten, die je erhoben wurden, inzwischen auch in Phase 3 begutachtet. Phase 2: 338 Teilnehmende, 48 Wochen, 24,2 Prozent gegenüber 2,1 Prozent unter Placebo (NEJM 2023). TRIUMPH-1 (NEJM 2026): 2.339 Teilnehmende ohne Diabetes, 80 Wochen, doppelblind, in der höchsten Dosis 25,0 Prozent gegenüber 3,9 Prozent unter Placebo, gerechnet über alle Randomisierten; laut Hersteller 28,3 Prozent bei allen, die wie geplant weiterbehandelt wurden. Begutachtet sind außerdem TRIUMPH-2 bei Typ-2-Diabetes (Lancet 2026, 18,8 gegenüber 5,1 Prozent) und die Diabetesstudie TRANSCEND-T2D-1 (Lancet 2026). TRIUMPH-4 kam laut Hersteller mit 445 Teilnehmenden über 68 Wochen auf 28,7 Prozent gegenüber 2,1 Prozent unter Placebo. Der Dreifach-Agonismus ist am Menschen belegt, der Anteil des Glukagon-Arms nicht getrennt geprüft. Der Preis steht in denselben Studien: Übelkeit bei bis zu 43,2 Prozent (höchste Dosis in TRIUMPH-4) und Studienabbruch wegen Nebenwirkungen bei bis zu 18,2 Prozent. Sicherheit 7 (bisher 6): Diese Daten stammen inzwischen aus mehreren begutachteten Phase-3-Studien, allein TRIUMPH-1 mit 2.339 Teilnehmenden über 80 Wochen; für mehr fehlen Langzeitdaten aus Zulassung und Arzneimittelüberwachung. Eine Zulassung besteht noch nicht; was heute im Graumarkt gehandelt wird, ist nicht der Studienwirkstoff.

Bewertet wird der Wissensstand, nicht die Substanz. Ein hoher Wert bei der Sicherheits-Datenlage heißt: gut untersucht – nicht: harmlos.
Subjektive Einschätzung von Biohacking Kompakt auf Basis offengelegter Vergaberegeln – keine wissenschaftliche Bewertung und keine medizinische Empfehlung. Regeln und alle Bewertungen

Häufige Fragen zu Retatrutide

Was ist Retatrutid?

Retatrutid ist ein Peptid von Eli Lilly, das gleichzeitig die Rezeptoren für GLP-1, GIP und Glukagon aktiviert. Es wird einmal pro Woche unter die Haut gespritzt. Es befindet sich in der Phase-3-Prüfung gegen Adipositas, Typ-2-Diabetes und Folgeerkrankungen.

Ist Retatrutid zugelassen?

Nein, weder in Deutschland noch in der EU oder den USA. Der Hersteller plant den Antrag bei der FDA für das erste Quartal 2027. Alles, was heute angeboten wird, stammt aus dem Graumarkt.

Wie viel Gewicht verliert man mit Retatrutid?

In der begutachteten Phase-2-Studie waren es in der höchsten Dosisstufe 24,2 Prozent nach 48 Wochen. In der Phase-3-Studie TRIUMPH-1 waren es nach 80 Wochen in der höchsten Stufe 25,0 Prozent, gerechnet über alle Randomisierten (begutachtet im NEJM 2026); für alle, die wie geplant weiterbehandelt wurden, nennt der Hersteller bis zu 28,3 Prozent. Graumarkt-Nutzer verloren in einer Auswertung von Patientenakten deutlich weniger.

Ist Retatrutid stärker als Tirzepatid?

Die Zahlen aus den Studien liegen höher als die von Tirzepatid. Einen direkten Vergleich beider Mittel in einer Studie gibt es aber nicht, die Aussage beruht auf verschiedenen Studien mit verschiedenen Teilnehmenden.

Welche Nebenwirkungen hat Retatrutid?

Am häufigsten sind Übelkeit, Völlegefühl und andere Verdauungsbeschwerden, vor allem in der Anfangszeit und in hohen Dosisstufen. Dazu kommen ein Anstieg der Herzfrequenz und Kribbeln oder Missempfindungen der Haut. Langzeitdaten fehlen noch.

Ist Retatrutid aus dem Internet dasselbe wie in den Studien?

Nein. Graumarkt-Ware ist nicht pharmazeutisch geprüft, Gehalt und Reinheit sind unbekannt. In einer Auswertung amerikanischer Patientenakten verloren Menschen mit so bezogenem Retatrutid weniger als halb so viel Gewicht wie Studienteilnehmende.

Die Podcast-Folge dazu

Folge 6

KI-Podcast: Retatrutide – der stärkste Abnehm-Triagonist

Der Podcast von Paul Höser (Folge 6) · mit Paul & Paula. Frische, positive KI-Dialogfolge über Retatrutide, den Dreifach-Agonisten an GLP-1, GIP und Glukagon: vom leiser werdenden Food Noise über die Phase-2-Studie (NEJM 2023: 24,2 gegenüber 2,1 Prozent nach 48 Wochen) und die Leber-Substudie bis zu TRIUMPH-1, seit Ende September 2026 begutachtet im NEJM (25,0 gegenüber 3,9 Prozent nach 80 Wochen). Dazu, was Graumarkt-Nutzer in Patientenakten und auf Reddit berichten, die Nebenwirkungen und der Stand: nirgends zugelassen, kein direkter Vergleich mit Tirzepatid. Reine Information, keine Dosier- oder Anwendungsempfehlung.

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Reine Information, keine medizinische Beratung und keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung. Verschreibungspflichtige und nicht zugelassene Wirkstoffe gehören in ärztliche Hände. Stand: 2026-10-14.

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