Behandlung & Verfahren

Polynukleotide / PDRN („Lachs-DNA“, Skinbooster)

Biohacking

„Lachs-DNA“ klingt nach Marketing, beschreibt aber ziemlich genau, was gespritzt wird: gereinigte DNA-Bruchstücke aus den Keimzellen von Lachs oder Forelle. Als Skinbooster sollen sie die Haut von innen aufbauen, glatter, praller und widerstandsfähiger machen. Bei Wunden und Narben gibt es dafür erste randomisierte Daten, bei der Verjüngung bisher nur kleine Studien.

Kurz gesagt

Polynukleotide (PN) sind längere, PDRN (Polydesoxyribonukleotid) kürzere DNA-Ketten aus Fischen. PDRN aktiviert in Zell- und Tierversuchen den Adenosin-A2A-Rezeptor, der Entzündung dämpft und Gefäßneubildung fördert; für die längeren Polynukleotide wird ein wasserbindendes Gerüst in der Haut angenommen. Eine systematische Übersicht fand 2026 sieben randomisierte Studien mit zusammen 183 Teilnehmenden zu Hautverjüngung, Narben und Wundheilung, alle mit Verbesserungen und ohne schwere Nebenwirkungen, am deutlichsten bei der Wundheilung. Der Haken: Die Studien sind klein und kurz, nur eine einzige verglich doppelblind mit Kochsalzlösung, und gegen Hyaluronsäure zeigte sich in der Gesamtbewertung kein Unterschied.

Was Polynukleotide und PDRN sind und wie sie wirken

Beide Stoffe werden aus Fisch gewonnen: Polynukleotide aus den Hoden von Fischen wie Lachs oder Forelle, PDRN vor allem aus dem Sperma von Regenbogenforelle und Ketalachs. Der Unterschied liegt in der Kettenlänge. Die Bezeichnungen werden in Studien und Werbung nicht einheitlich verwendet, was den Vergleich erschwert.

Für PDRN gibt es zwei beschriebene Wirkwege. Es bindet an den Adenosin-A2A-Rezeptor, der Entzündung dämpft, Gefäße weitet und die Gefäßneubildung anregt. Und es liefert über den sogenannten Salvage-Weg Bausteine, aus denen Zellen neue DNA bauen. Für die längeren Polynukleotide wird ein wasserbindendes Gerüst angenommen, das den Umbau des Bindegewebes unterstützen soll; eine Übersicht von 2024 hält fest, dass der Mechanismus der Polynukleotide noch nicht erforscht ist. Gespritzt wird in die Haut, in den Studien meist in mehreren Sitzungen, etwa dreimal im Abstand von zwei Wochen. Verwandte Ansätze, die ebenfalls auf Regeneration der Haut zielen, sind Exosomen, PRP und GHK-Cu.

Was gut belegt ist

Am weitesten ist die Wundheilung: In den randomisierten Studien heilten Druckgeschwüre und Hautentnahmestellen unter PDRN schneller, die Oberhaut schloss sich früher. Bei Narben gibt es zwei interessante Studien: Nach Schilddrüsen-OP waren Rötung, Beschwerden und Narbenhöhe unter PDRN-Injektionen geringer, und bei Aknenarben besserten sich die Narben in einer kleinen Doppelblindstudie nur unter Polynukleotiden, nicht unter Kochsalzlösung.

Für die Hautqualität zeigen Gesichtshälften-Studien Verbesserungen bei Elastizität, Feuchtigkeit, Rauigkeit und Poren. Schwere Nebenwirkungen kamen in keiner der randomisierten Studien vor.

Was die Studien zeigen

Alhussain 2026 — systematische Übersicht

Sieben randomisierte Studien von 2004 bis 2025 mit zusammen 183 Teilnehmenden, je 10 bis 42 pro Studie, Nachbeobachtung zwei Wochen bis sechs Monate. Vier betrafen die Hautverjüngung, drei davon im Gesichtshälften-Vergleich, eine die Narbenvorbeugung nach Schilddrüsen-OP, zwei die Wundheilung bei Druckgeschwüren und Hautentnahmestellen. Alle berichteten Verbesserungen, am beständigsten bei der Wundheilung. Die Autoren sehen die Belege durch kleine Fallzahlen und uneinheitliche Protokolle begrenzt.

Araco 2021 — Aknenarben gegen Placebo

20 Frauen zwischen 30 und 50 Jahren mit mittelschweren bis schweren Aknenarben, je 10 erhielten Polynukleotide oder Kochsalzlösung, weder Ärztin noch Patientin wussten, was gespritzt wurde. Nur in der Polynukleotid-Gruppe besserten sich die Narben nach einem und drei Monaten signifikant gegenüber dem Ausgangswert, gemessen mit 3D-Bildgebung.

Kim 2023 — Narben nach Schilddrüsen-OP

44 Patienten nach offener Schilddrüsenoperation, zufällig auf zwei PDRN-Injektionen am ersten und zweiten Tag nach der OP oder keine Behandlung verteilt. Nach drei Monaten lag der Narbenwert bei 1,62 gegenüber 2,50 Punkten, knapp nicht signifikant (p = 0,059); Gefäßanteil, Beschwerden, Rötung und Narbenhöhe waren signifikant geringer. Eine Scheinspritze gab es nicht.

Lee 2022 — Augenpartie im Vergleich mit Hyaluronsäure

27 Personen, eine Gesichtshälfte mit Polynukleotid-, die andere mit unvernetztem Hyaluronsäure-Filler, je drei Sitzungen im Abstand von zwei Wochen, doppelblind. In der Gesamtbewertung und auf der Zufriedenheitsskala unterschieden sich die Seiten nicht. Elastizität, Feuchtigkeit, Rauigkeit und Porenvolumen besserten sich auf der Polynukleotid-Seite stärker. Keine schweren Nebenwirkungen.

Was Anwender berichten

Eine Anwendungsbeobachtung sammelte 106 Fragebögen von 66 Patientinnen und Patienten nach drei Sitzungen an Gesicht, Hals oder Dekolleté. Die Behandelnden sahen am Gesicht in allen Fällen eine Besserung, in 53,5 Prozent eine deutliche oder ausgezeichnete; die Zufriedenheit der Behandelten lag zwischen 97 und 100 Prozent, schwere Nebenwirkungen gab es nicht. Die Auswertung hatte keine Kontrollgruppe und beruht auf spontan gemeldeten Nebenwirkungen.

Wo die Daten aufhören

Die Studien sind klein, kurz und kaum vergleichbar: verschiedene Produkte, Kettenlängen und Protokolle, oft kombiniert mit Laser oder Microneedling und meist gegen eine andere Behandlung oder gar keine statt gegen eine Scheinspritze. Eine randomisierte Studie zu Krähenfüßen wurde 2026 zurückgezogen, weil das Vergleichsprodukt falsch bezeichnet war. Ob Polynukleotide die Hautalterung bremsen oder über Monate hinaus etwas verändern, hat niemand untersucht.

Für Seren und Cremes mit „Lachs-DNA“ gilt das noch mehr: Die Studien betreffen Injektionen und Anwendungen auf frisch gelaserter oder genadelter Haut. Ob ein Serum auf intakter Haut ähnlich wirkt, zeigen sie nicht.

Status, Zulassung und Recht

Injizierbare Polynukleotide werden in der EU als Medizinprodukte der Klasse III mit CE-Kennzeichnung vertrieben, nicht als Arzneimittel. In Südkorea ist PDRN als Arzneimittel für Wundheilung und Geweberegeneration zugelassen, Polynukleotide sind dort Medizinprodukte. In Kosmetik taucht PDRN in der Liste der Inhaltsstoffe als „Sodium DNA“ oder „Hydrolyzed DNA“ auf.

Eine Injektion in die Haut gehört in ärztliche Hände, mit sauberer Hygiene und einem Produkt mit nachvollziehbarer Herkunft. Ästhetische Behandlungen zahlt man selbst.

Sicherheit

In den randomisierten Studien traten keine schweren Nebenwirkungen auf; typisch sind vorübergehende Schwellungen, Rötungen und Schmerz an der Einstichstelle. Systematische Langzeitdaten und ein Register gibt es nicht.

Wie bei jeder Injektion können Infektionen auftreten. Ein Londoner Fallbericht von 2026 beschreibt eine gesunde 57-Jährige, die nach Polynukleotid-Injektionen beidseitige Abszesse an den Wangen mit den gramnegativen Bakterien Enterobacter cloacae und Klebsiella variicola entwickelte; sie mussten eröffnet werden, nach sechs Monaten blieben eingesunkene Narben. Es war der erste kulturgesicherte Fall dieser Art in der Literatur. Das Material stammt von Fischen; wer auf Fisch allergisch reagiert, klärt das vorher ärztlich.

BK-Score Dünne Humanevidenz

Human-Evidenz		4
Mechanismus		4
Sicherheits-Datenlage		4
Hype-Abstand		3
Anwendungserfahrung		5

Evidenz 4, weil es mehrere kleine randomisierte Studien gibt – eine systematische Übersicht fand 7 mit zusammen 183 Teilnehmenden (Alhussain 2026), nur eine Aknenarben-Studie mit 20 Frauen verglich doppelblind mit Kochsalzlösung (Araco 2021) –, die meisten aber gegen andere Behandlungen oder unbehandelte Kontrollen vergleichen, und im Vergleich mit Hyaluronsäure an der Augenpartie unterschied sich die Gesamtbewertung nicht (Lee 2022). Mechanismus 4, weil für das kürzere PDRN eine Wirkung über den Adenosin-A2A-Rezeptor vor allem in Zell- und Tierversuchen gezeigt ist, während für die längeren Polynukleotide nur ein wasserbindendes Gerüst angenommen wird; eine Übersicht hält fest, dass der Mechanismus noch nicht geklärt ist (Lee 2024). Sicherheit 4, weil die kleinen Studien keine schweren Nebenwirkungen berichten, Register und Langzeitdaten aber fehlen und Einzelfälle wie beidseitige Abszesse mit bleibenden Narben beschrieben sind (Shanshal 2026). Hype 3, weil „Lachs-DNA“ als Regeneration auf Zellebene und Skinbooster-Trend vermarktet wird, die Belege aber aus wenigen kleinen Studien mit kurzer Nachbeobachtung stammen, eine davon 2026 wegen eines falsch bezeichneten Vergleichsprodukts zurückgezogen. Anwendung 5, weil PDRN mindestens seit 2004 in Studien zur Wundheilung eingesetzt wird und in Südkorea als Arzneimittel zugelassen ist, Polynukleotide als Medizinprodukte in der EU und Asien gespritzt werden, eine systematische Erfassung der Anwendungen aber fehlt (Kim 2025). Richtung gemischt. Zum Vergleich: Argireline (4/4/6/3/8) und GHK-Cu (4/7/6/4/5) als ähnlich dünn belegte Hautwirkstoffe, Exosomen (2/3/1/1/3) als noch weniger untersuchter Injektionstrend.

Bewertet wird der Wissensstand, nicht die Substanz. „Sicherheits-Datenlage 9“ heißt: gut untersucht – nicht: harmlos.
Subjektive Einschätzung von Biohacking Kompakt auf Basis offengelegter Vergaberegeln – keine wissenschaftliche Bewertung und keine medizinische Empfehlung. Regeln und alle Bewertungen

Häufige Fragen zu Polynukleotiden und PDRN

Was sind Polynukleotide?

Gereinigte DNA-Bruchstücke aus Keimzellen von Lachs oder Forelle. Polynukleotide sind die längeren Ketten, PDRN die kürzeren. Sie werden als Skinbooster in die Haut gespritzt und sollen Hautqualität, Narben und Wundheilung verbessern.

Ist das wirklich Lachs-DNA?

Weitgehend ja. Polynukleotide werden aus den Hoden von Fischen wie Lachs oder Forelle gewonnen, PDRN vor allem aus dem Sperma von Regenbogenforelle und Ketalachs. Sie wirken nicht als Gene; die beschriebenen Wirkwege sind ein Signal am Adenosin-Rezeptor und Nachschub an DNA-Bausteinen.

Wirkt ein Serum mit Lachs-DNA genauso?

Das ist nicht gezeigt. Die Studien betreffen Injektionen oder die Anwendung auf frisch gelaserter oder genadelter Haut. In Kosmetik steht PDRN meist als „Sodium DNA“ oder „Hydrolyzed DNA“ auf der Packung.

Sind Polynukleotide besser als Hyaluron?

In einer Gesichtshälften-Studie mit 27 Personen an der Augenpartie unterschied sich die Gesamtbewertung nicht. Elastizität, Feuchtigkeit, Rauigkeit und Poren besserten sich auf der Polynukleotid-Seite etwas stärker.

Wie sicher sind Polynukleotid-Injektionen?

In den kleinen randomisierten Studien gab es keine schweren Nebenwirkungen, meist nur Schwellung und Rötung. Langzeitdaten fehlen, und als Einzelfall sind beidseitige Abszesse mit bleibenden Narben beschrieben. Die Injektion gehört in ärztliche Hände.

Quellen

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Reine Information, keine medizinische Beratung und keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung. Verschreibungspflichtige und nicht zugelassene Wirkstoffe gehören in ärztliche Hände. Stand: 2026-11-07.