Anwendung
Neurostimulation (tDCS / TMS)
Biohacking
Sanfte elektrische (tDCS) oder magnetische (TMS) Stimulation des Gehirns – zur Unterstützung von Fokus, Stimmung, Lernen und Erholung.
Nutzen
- tDCS: schwacher Gleichstrom, soll Erregbarkeit von Hirnarealen anpassen (Fokus, Lernen)
- TMS: magnetische Impulse, medizinisch bei Depression zugelassen
- Nicht-invasiv und schmerzarm
- Aktives Forschungsfeld für Kognition und Stimmung
Wofür
Fokus/Kognition · Stimmung · Lernen · Erholung
Hinweis
TMS medizinisch etabliert (u. a. Depression); tDCS-Heimgeräte sind weniger reguliert – Evidenz gemischt, korrekte Platzierung/Dosis wichtig.
BK-Score Dünne Humanevidenz
| Human-Evidenz | 5 | |
|---|---|---|
| Mechanismus | 6 | |
| Sicherheits-Datenlage | 6 | |
| Hype-Abstand | 3 | |
| Anwendungserfahrung | 7 |
Zwei sehr ungleiche Verfahren in einem Eintrag. Die repetitive Magnetstimulation ist bei unipolarer Depression in der Nationalen Versorgungsleitlinie verankert, mit klinischem Endpunkt und ärztlicher Indikationsstellung. Die im Biohacking genutzte Gleichstromstimulation ist es nicht: Ein quantitatives Review fand für kognitive Effekte bei Gesunden nach Einzelsitzungen keinen Nachweis, und die deutsche DepressionDC-Studie verfehlte ihren primären Endpunkt. Consumer-Geräte leihen sich Glaubwürdigkeit von einem anderen Verfahren.
Bewertet wird der Wissensstand, nicht die Substanz. „Sicherheits-Datenlage 9" heißt: gut untersucht – nicht: harmlos. „Anwendungserfahrung 9" heißt: lange und breit angewendet – das ist kein Wirksamkeitsbeleg.
Subjektive Einschätzung von Biohacking Kompakt auf Basis offengelegter Vergaberegeln – keine wissenschaftliche Bewertung und keine medizinische Empfehlung. Regeln und alle Bewertungen
In der Datenbank öffnen – mit Suche, Filtern und Vergleich
Reine Information, keine medizinische Beratung und keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung. Verschreibungspflichtige und nicht zugelassene Wirkstoffe gehören in ärztliche Hände.