Infrarot-A (wIRA)

Was wIRA ist

Infrarotstrahlung wird in drei Bereiche eingeteilt. Infrarot A ist der kurzwellige Teil, er dringt am tiefsten ein. Normale Wärmestrahler geben daneben viel Infrarot B und C ab, das vor allem in den obersten Hautschichten absorbiert wird und dort schnell brennt. Bei wIRA fließt das Licht durch eine Wasserküvette, die diese Anteile weitgehend herausfiltert, ähnlich wie Wasserdampf in der Atmosphäre das Sonnenlicht filtert.

Das Ergebnis ist eine Wärme, die sich angenehm anfühlt und das Gewebe in einigen Zentimetern Tiefe erwärmt. Messungen in Studien zeigen in 2 Zentimeter Tiefe eine um 2,7 Grad höhere Temperatur und einen um 32 Prozent höheren Sauerstoffpartialdruck. Eingesetzt wird wIRA lokal auf Wunden oder schmerzende Körperregionen und als Wärmequelle für die milde Ganzkörperhyperthermie.

Woran man ein seriöses Angebot erkennt

Ein gutes Angebot nennt ein konkretes Ziel, etwa eine schlecht heilende Wunde oder eine Schmerzregion, statt allgemein Verjüngung zu versprechen. Es achtet auf Abstand, Dauer und Hautempfinden und schützt die Augen. Bei Wunden gehört wIRA zur normalen Wundversorgung dazu, nicht an ihre Stelle. Vorsicht bei Versprechen zu Mitochondrien, Entgiftung oder Zellverjüngung, dafür gibt es keine Studien.

Was die Studien zeigen

Wundheilung nach Bauchoperation, 2006

Hartel und Kollegen bestrahlten bei 111 Patienten die Operationswunde zweimal täglich mit wIRA plus sichtbarem Licht oder nur mit sichtbarem Licht. Die Wundheilung wurde auf einer Skala bis 100 mit 88,6 gegenüber 78,5 bewertet, der Sauerstoffdruck unter der Haut lag bei 41,6 gegenüber 30,2 mmHg, und der Schmerz sank während der Bestrahlung um 13,4 Punkte, in der Kontrollgruppe gar nicht.

Wundinfektionen nach einmaliger Bestrahlung, 2013

Künzli und Kollegen bestrahlten 400 Patienten vor einer Bauchoperation einmalig 20 Minuten mit wIRA oder zum Schein, Patienten und Untersucher wussten nichts von der Zuteilung. In der Auswertung der vollständig erfassten Patienten gab es 5,1 gegenüber 12,1 Prozent Wundinfektionen. In der strengeren Auswertung aller Randomisierten waren es 16 gegenüber 20 Prozent, und dieser Unterschied war nicht signifikant.

Fibromyalgie, scheinkontrolliert, 2023

Langhorst und Kollegen randomisierten 41 Menschen mit Fibromyalgie auf milde Ganzkörperhyperthermie mit wIRA oder eine Scheinbehandlung, bei der eine Isolierfolie die Strahlung weitgehend abhielt. Nach 4 Wochen war der Schmerz in der Verumgruppe signifikant niedriger, ebenso nach 30 Wochen.

Wo die Daten aufhören

Die guten Wunddaten haben zwei Einschränkungen. Erstens kommen die Studien überwiegend aus einem Netzwerk von Forschern. Der Erstautor der großen Übersicht arbeitet für eine Stiftung, die die wIRA-Forschung fördert, und die Übersicht argumentiert, die Studien unterschätzten den Nutzen eher. Zweitens hält nicht jeder Befund der strengsten Prüfung stand: In der größten Studie mit 400 Patienten war der Unterschied bei den Wundinfektionen in der Auswertung aller Randomisierten nicht signifikant, und in einer verblindeten Studie zu Beingeschwüren verfehlte die Hauptvariable die Signifikanz, auch wenn andere Werte besser waren.

Vor allem aber beantworten diese Studien eine andere Frage als die, die im Biohacking gestellt wird. Sie zeigen Nutzen bei Wunden und bei bestimmten Schmerzerkrankungen. Für Regeneration bei Gesunden, Mitochondrienfunktion oder Verjüngung fanden sich keine Studien. Die Schmerzstudien sind klein und kurz, und nur die Fibromyalgie-Studie hatte eine Scheinbehandlung.

Status, Zulassung und Recht

wIRA ist ein physikalisches Verfahren, das in Kliniken bei Wunden, in der Rheumatologie und als Wärmequelle für die Hyperthermie eingesetzt wird. In der ambulanten Anwendung außerhalb dieser Indikationen ist es in der Regel eine Selbstzahlerleistung. Im Unterschied zu Solarien enthält wIRA keine UV-Strahlung.

Sicherheit

In den Studien traten kaum unerwünschte Wirkungen auf, die Raynaud-Studie berichtete keine. Diskutiert wird die Hautalterung: Nach einer Übersicht von 2008 erreichen mehr als 65 Prozent der Infrarot-A-Strahlung die Lederhaut und tragen als Teil des Sonnenlichts zur Hautalterung bei. Eine Zellkulturstudie fand dagegen, dass wIRA den dafür typischen Kollagenabbau-Marker nicht auslöst, anders als UV-A. Langzeitdaten am Menschen gibt es nicht. Wer ein gestörtes Wärmeempfinden hat, etwa bei Nervenschäden, Durchblutungsstörungen oder einer akuten Entzündung, sollte vorher ärztlich Rücksprache halten, für die Ganzkörperhyperthermie gilt das auch für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schwangerschaft. Die Augen sollten nicht direkt bestrahlt werden.

Quellen

• Hoffmann G, Hartel M, Mercer JB, Ger Med Sci 2016 — wIRA zur Wundheilung, Übersicht
• Hartel M et al., Br J Surg 2006 — wIRA nach Bauchoperation, RCT
• Künzli BM et al., Ann Surg 2013 — Präoperative wIRA-Bestrahlung und Wundinfektionen, RCT
• Schumann H et al., Br J Dermatol 2011 — wIRA bei chronischen venösen Beingeschwüren, RCT
• Langhorst J et al., J Clin Med 2023 — Milde wIRA-Ganzkörperhyperthermie bei Fibromyalgie, scheinkontrollierte RCT
• Klemm P, Aykara I, Lange U, 2022 — wIRA bei axialer Spondyloarthritis
• Schulz N et al., Int J Hyperthermia 2026 — wIRA bei systemischer Sklerose und Raynaud-Syndrom, RCT
• Schroeder P, Haendeler J, Krutmann J, Exp Gerontol 2008 — Infrarot A und Hautalterung
• Gebbers N et al., Ger Med Sci 2007 — wIRA und MMP-1 in Hautfibroblasten

Diese Studien mit Studientyp und Jahr in der Studien-Datenbank ansehen