Podcast-Folge 6
Retatrutide: Der stärkste Abnehm-Wirkstoff der Zukunft im Faktencheck
12. Juli 2026
Retatrutide bedient gleich 3 Hormonschalter, und in einer Phase-2-Studie verloren die Teilnehmenden in der höchsten Dosis im Schnitt rund 24 Prozent ihres Körpergewichts. Die Folge erklärt, was hinter dem Triagonisten steckt und was vor einer Zulassung noch fehlt.
Worum es geht
Retatrutide von Eli Lilly ist ein sogenannter Triagonist: Es aktiviert die Rezeptoren für GLP-1, GIP und Glukagon. Semaglutid bedient einen dieser Schalter, Tirzepatid zwei. Der Neuzugang Glukagon soll den Energieverbrauch ankurbeln und vor allem Leberfett mobilisieren, sodass zum gedrosselten Appetit eine stärkere Verbrennung kommt. Die Folge geht die Phase-2-Studie aus dem New England Journal of Medicine durch, ordnet die Zahlen gegen die bekannten Abnehmspritzen ein und schaut auf Fettleber, Blutzucker, Blutdruck und den Erhalt der Muskeln. Am Ende steht ein sehr vielversprechender Kandidat, der noch in der großen Phase-3-Prüfung steckt und bis dahin nicht zugelassen ist.
Die Kernaussagen
- In der Phase-2-Studie von Jastreboff und Kollegen, 2023 im New England Journal of Medicine erschienen, verloren die Teilnehmenden in der höchsten Dosis nach 48 Wochen im Schnitt rund 24 Prozent Körpergewicht.
- Zum Vergleich nennt die Folge grob 15 Prozent für Semaglutid und je nach Dosis um die 20 Prozent für Tirzepatid.
- Nach 48 Wochen hatte die Gewichtskurve unter Retatrutide noch kein Plateau erreicht; Effekte dieser Größe kannte man bisher fast nur aus der Chirurgie.
- Der Glukagon-Arm, der 3. Schalter, mobilisiert Leberfett besonders effektiv: In Studien verschwand die Fettleber bei vielen Teilnehmenden nahezu, dazu besserten sich Blutzucker und Blutdruck.
- Die Nebenwirkungen ähneln denen der GLP-1-Familie, vor allem Übelkeit und Völlegefühl zu Beginn; Glukagon kann zusätzlich den Puls leicht anheben.
- Als Bericht: Viele Anwender von GLP-1-Mitteln beschreiben, dass das ständige Kreisen der Gedanken ums Essen, der sogenannte „Food Noise", leiser wird.
- Wer schnell viel abnimmt, verliert auch Muskelmasse; genug Eiweiß und Krafttraining sind die 2 Klassiker dagegen, das Medikament gilt als Verstärker, nicht als Ersatz für Gewohnheiten.
Wo die Daten aufhören
Die 24 Prozent stammen aus einer Phase-2-Studie über 48 Wochen. Ob Wirkung und Sicherheit an vielen tausend Menschen halten, soll die Phase-3-Studienreihe TRIUMPH zeigen. Offen ist vor allem, was der Glukagon-Arm langfristig mit Puls und Blutzucker macht; in den Studien wurde das eng überwacht. Stand Juli 2026 ist Retatrutide nicht zugelassen.
In der Szene kursiert es als Research-Peptid aus dem Graumarkt, ohne geprüfte Produktion und ohne ärztliche Begleitung; für solche Ware gilt keine der Studienzahlen. Auch ein zugelassenes Mittel wäre ein Werkzeug und kein Ersatz für Ernährung und Bewegung, und die Muskulatur braucht beim schnellen Abnehmen eigenen Schutz. Wer die Entwicklung verfolgt, wartet die Phase-3-Daten ab und bespricht das Abnehmen mit einer Ärztin oder einem Arzt.
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Veröffentlicht am 12. Juli 2026.
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- Der bisher stärkste Abnehm-Wirkstoff aus den Studien: ein Dreifach-Agonist von Eli Lilly an GLP-1-, GIP- und Glukagon-Rezeptoren. Begutachtet sind 24,Retatrutide
Reine Information, keine medizinische Beratung und keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung. Verschreibungspflichtige und nicht zugelassene Wirkstoffe gehören in ärztliche Hände. Stand: 2026-09-26.