Biohacking Kompakt

Podcast-Folge 5

SLU-PP-332: Sport in der Spritze? Das Trainings-Molekül im Faktencheck

12. Juli 2026

SLU-PP-332 legt in der Zelle einen Schalter um, den sonst das Ausdauertraining umlegt. Untrainierte Mäuse liefen nach einer einzigen Gabe rund 70 Prozent länger und 45 Prozent weiter, und ein Versuch mit genveränderten Tieren zeigt, dass es wirklich dieser Schalter ist. Am Menschen ist die Substanz nicht untersucht.

Worum es geht

SLU-PP-332 ist kein Peptid, sondern ein kleines, im Labor entworfenes Molekül aus der Gruppe um den Pharmakologen Thomas Burris; SLU steht für die Saint Louis University. Es schaltet die ERR-Rezeptoren an, alle drei Varianten, am stärksten die Variante Alpha. Trotz ihres Namens binden sie kein körpereigenes Östrogen, sondern steuern im Zellkern die Gene für neue Mitochondrien, Zellatmung und Fettverbrennung, vor allem in Herz, Skelettmuskel und Leber. Ihr wichtigster Partner ist das Eiweiß PGC-1-alpha, und genau diese Schalter springen auch beim Ausdauertraining an. Die Folge geht die Mausversuche zu Ausdauer und Übergewicht durch, die Daten zu Herz, Niere und menschlichen Muskelzellen und die Berichte aus der Szene. Am Ende steht ein sorgfältig geprüfter Mechanismus, dessen Nutzen am Menschen noch niemand untersucht hat.

Die Kernaussagen

  • In der Studie von 2023 in ACS Chemical Biology liefen untrainierte Mäuse nach einer einzigen Gabe rund 70 Prozent länger und 45 Prozent weiter als unbehandelte Tiere; je Gruppe waren es 6 Tiere.
  • Mäuse, denen im Muskel gentechnisch die Variante ERR-Alpha fehlte, gewannen nach 14 Tagen Behandlung keine Ausdauer: Der Effekt läuft tatsächlich über diesen Schalter. Im Mausmuskel sprang ein Genprogramm an, das dem nach einer akuten Ausdauerbelastung ähnelt.
  • Nach längerer Gabe nahmen Griffkraft und der Anteil ausdauernder, oxidativer Muskelfasern vom Typ IIa zu, und die Menge an Mitochondrien-Erbgut im Muskel stieg; bei normalgewichtigen Mäusen lag die Fettverbrennung schon in den ersten Stunden um 25 Prozent höher.
  • 2024 wogen übergewichtige Mäuse nach 28 Tagen Behandlung rund 12 Prozent weniger, obwohl sie genauso viel fraßen: Die Kontrolltiere legten etwa 5 Gramm Fett zu, die behandelten weniger als ein halbes Gramm, und die Insulinempfindlichkeit wurde besser.
  • In einem Mausmodell der Herzschwäche verbesserten SLU-PP-332 und eine Schwestersubstanz die Pumpleistung, verringerten den bindegewebigen Umbau und verlängerten das Überleben; bei 21 Monate alten Mäusen kehrte eine 8-wöchige Behandlung altersbedingte Nierenveränderungen um, darunter Eiweiß im Urin.
  • 2025 bildeten Muskelvorläuferzellen körperlich inaktiver Frauen, die eine neue Hüfte bekamen, im Labor mehr PGC-1-alpha und ERR-Alpha, hatten weniger oxidativen Stress und formten reichlich Vorstufen von Muskelfasern: Der Mechanismus greift auch in menschlichem Gewebe.
  • Als Bericht: Wer die Substanz aus der Szene verwendet, beschreibt übereinstimmend einen rasch spürbaren Ausdauereffekt, manche messen ihn an den eigenen Lauf- oder Radzeiten.

Kapitel

  1. 0:00Mäuse auf dem Laufband: 70 Prozent länger
  2. 0:47SLU-PP-332 und die ERR-Rezeptoren
  3. 2:00PGC-1α und der Schloss-Schlüssel-Versuch
  4. 3:28Ausdauer, Fettverbrennung und Abnehmen bei Mäusen
  5. 4:57Herz, Niere und erste menschliche Zellen
  6. 6:09Szene-Erfahrungen und das Tabletten-Problem
  7. 7:21Studienlage, Sicherheit, Doping und BK-Score

Wo die Daten aufhören

Eine systematische Übersicht von 2026 fand ausschließlich vorklinische Arbeiten, und die Wirkdaten stammen überwiegend aus einem Forschungsverbund um dieselbe Gruppe; unabhängige Wiederholungen sind selten. Ob die in der Szene üblichen Mengen und Wege überhaupt Wirkspiegel wie im Tierversuch erreichen, hat niemand gemessen, und aus der eigenen Stoppuhr lassen sich Erwartung und Tagesform nicht herausrechnen. Die Entwickler schreiben 2026 selbst, dass SLU-PP-332 über den Mund nicht ausreichend aufgenommen wird, und haben mit SLU-PP-915 einen Nachfolger entwickelt, der auch geschluckt wirkt; Tabletten mit dem Original fehlt damit die Grundlage. Training ist zudem mehr als Mitochondrien: Es verändert Gefäße, vegetatives Nervensystem, Entzündungen und die Botenstoffe des Muskels, ein Molekül an einem einzelnen Schalter bildet das nicht nach.

Sicherheitsdaten am Menschen fehlen komplett. Im Tier fand die Gruppe nach 10 Tagen keine offensichtliche Giftigkeit, Blutbild, Blutsalze und der Muskelmarker Kreatinkinase blieben unauffällig; weil die Schalter den Stoffwechsel von Herz, Leber, Niere und Muskel breit umstellen, sind Langzeitfolgen schwer vorherzusagen, und zu Wechselwirkungen, Schwangerschaft oder Vorerkrankungen gibt es nichts. SLU-PP-332 ist nirgends als Arzneimittel zugelassen, bei Research-Ware sind Reinheit und Gehalt ungeprüft. Im Sport fällt es unter die Klasse S0 der Dopingliste und ist jederzeit verboten, und Dopinglabore haben 2026 bereits seine Abbauprodukte beschrieben. Der BK-Score lautet „Nicht am Menschen untersucht", mit 0 für Humanstudien und 5 für den Mechanismus: nicht geprüft und widerlegt, sondern noch nicht geprüft. Wer mit dem Gedanken spielt, holt sich vorher ärztlichen Rat.

Anhören

Spotify Apple Podcasts Amazon Music

Veröffentlicht am 12. Juli 2026.

Mitreden

Fragen, Widerspruch oder eigene Erfahrungen zu dieser Folge? Diskutier mit uns und anderen Hörerinnen und Hörern auf dem Discord-Server von Biohacking Kompakt.

Zum Discord-Server

Das Thema in der Datenbank

  • Ein „Sport-Mimetikum": Es aktiviert im Labor die zellulären Energie-Schalter (ERR). Mehr Ausdauer und Fettabbau sind bislang ausschließlich Mausdaten SLU-PP-332

Alle Folgen in der App

Reine Information, keine medizinische Beratung und keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung. Verschreibungspflichtige und nicht zugelassene Wirkstoffe gehören in ärztliche Hände. Stand: 2026-10-14.

Newsletter: einmal pro Woche das Wichtigste

Neue Podcastfolgen, neue Studien und was sich auf Biohacking Kompakt getan hat. Jede Woche kurz zusammengefasst, alle Ausgaben auch im Archiv.

Kostenlos und jederzeit abbestellbar. Du bekommst zuerst eine Mail mit Bestätigungslink. Details in der Datenschutzerklärung.